余丽娜

¥500/节

咨询师 | 从业9年 | 杭州

面询咨询视频咨询 成人咨询少儿咨询
国家二级心理咨询师
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  • 个人介绍
  • 问答
擅长领域
情绪管理: 情绪失控、内疚、无助、焦虑情绪、抑郁情绪、敏感
恋爱情感: 失恋、安全感缺失、不婚恐婚、恋爱困惑、情感操控
个人成长: 自我探索、完美主义、缺乏安全感、对未来迷惘、咨询师个人体验、自卑
教育与培训
培训
2020.10~2021.06 CIC 心理动力学培训
2017.10~2019.10 Uni心理咨询师培养计划
2015.04~2018.04 三年期精神分析基础训练和督导
咨询经验(小时)
1400+
个案累积
220+
个人体验
咨询流派
沙盘(游戏)疗法,来访者中心疗法,认知行为疗法(CBT),精神分析和心理动力疗法
咨询风格和寄语
我的风格是温暖、亲和、理解、支持,中立节制。我相信每个人都是独立而独特的个体,所以每个人的咨询每次的咨询都是不一样,所以咨询不可复制,也无相同的咨询。咨询师不评价,不好奇来访者是好是坏,更关心的是来访者为什么此时选择进入咨询室,是什么让Ta来到咨询室。帮助来访看见和找到自己,并自己有力量去改变困难,咨询是两个人的工作努力,最终走向哪里由你来选择,我会陪着你,帮助你找到适合你的方向。
特别约定
1、为了保证充分的沟通和了解信息的时间,首次访谈需要预约两节,共100分钟。 2、首次访谈预约两节,这样您能在首次访谈中尽可能充分地详尽地呈现问题与困扰。首次访谈的两节咨询预约,请您尽可能预约为连续的两节,如果情况不允许,也请尽可能预约为时间接近的两节。 3、问题和困难的形成是一个经年累月的过程,所以很多咨询不是短期,更不是一次两次就能解决问题的,它是一个循序渐进的起作用的过程。所以,为了能更好地帮助您,您需要保持一定的咨询频率,即至少每周一次的咨询预约。
服务保障
严选优质咨询师

咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训,拥有丰富临床经验,资料真实可靠。

全程隐私保护

充分保障隐私和信息安全。

咨询伦理保障

严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》,持续审查和监督。

限时免费修改/取消

咨询前一天中午12点前,免费修改/取消预约。