咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训,拥有丰富临床经验,资料真实可靠。
充分保障隐私和信息安全。
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》,持续审查和监督。
咨询前一天中午12点前,免费修改/取消预约。
心理咨询最吸引我的是来到咨询室的每一个独特的生命,认识、了解并深入与一个生命对话,常常让人感动,每一个生命都丰盛、智慧,见证来访心灵成长的过程,也是咨询师丰富、拓展自我的过程。
在咨询过程中使用技术,就像是医生手中的手术刀、听诊器,是咨询师在帮助来访者的过程中使用的具体的可操作的工具。但技术仅仅是咨询中的一部分,咨询师本人是咨询中最好的工具,心理咨询是用一个生命影响另一个生命的过程,通过与来访者建立好咨询联盟,创造开放、包容、接纳的环境,让来访的生命在更稳定的环境中获得成长。
我的临床咨询是认知行为取向,融入人本、后现代的视角。认知行为的理论和技术在以下几个方面起作用:1、帮助来访觉察到自己的行为模式,清晰自己的情绪是如何产生并影响生活的,不被强烈的情绪和事件所驱使;2、运用认知(咨询中的改变)及行为(咨询室外的改变)的调整,帮助来访一步一步改变之前适应不良的行为模式,建立新的应对策略;3、运用苏格拉底式问话,与来访进行合作探索,陪伴来访发现并找到问题的答案。